Der Brief Variation: Wenn Lebensdauer steigt und Gesundheitswesen Fortschritte, Tausende von Menschen können jetzt jetzt realistisch selbst des mindestens 100 Jahre veraltet. Das Potenzial für Langlebigkeit liegt in eigenen Genetik und Leben bis 100 könnte helfen Einzelpersonen und Paare die Wege des Alter. Die residing to 100 website liefert einen Langlebigkeitsrechner der vertrauenswürdig medizinische Forschung mit Personen wie viel Zeit sie können spätere Jahre. Gedruckt im Jahr 1999, “Leben bis 100: Anweisungen in wohnen Ihrem Maximum Möglichkeiten zu jeder Alter “ist eine pädagogische Referenz Betrachtung Forschung durchgeführt in Harvard Gesundheit Schule.
Während er durchführte untersuchung für ihr publikation, erkannte Thomas entdeckte} dass die meisten Menschen haben das Potenzial weiter zu leben 86 oder 89 Jahre, entsprechend Geschlecht, dennoch große Mehrheit von Menschen wurden versäumt,} zu leben, um|zu übertreffen|} dass potenzielle. Ein Durchschnitt Ausdauer während des US beteiligt 75 während der 1990er Jahre ansehen, und danach es ist derzeit schwebt um 79.
genau was verursacht diese 10-jährige Raum zwischen prospektiv und real Existenz cover? Schlecht Ernährung und Lebensstil Gewohnheiten. Thomas bemerkte einem Weg zu die Öffentlichkeit die Öffentlichkeit und zu fördern besser leben, so der Typ schuf das Wohnen bis 100 Lebensdauer Rechner als kostenlos online source.
Der Rechner verwendet einen 40-Fragen-Test Test herauszufinden genau was sie könnten tun, um Lebensdauer.
Partner können verwenden dieses nützliche Gerät regulieren ihre einzigartigen Diätprogramme und umarmen viel gesünder Praktiken damit sie optimieren ihre Zeit miteinander. Jeder Einzelne ein Leben zu führen zu führen kann profitieren Konsultation der Residence zu 100 Website für lebenswichtig Anleitung durch medizinische Fachkräfte.
Thomas Funktionen gewidmet ihr Leben in Richtung Studium von Krankenversicherung und Haltbarkeit. Er Professor für Medikamente und Geriatrie an der Boston Hochschule Schulklasse für Droge, , in dem er auch Kunden als Arzt in Boston Medical betreut Zentrum. Sein Wissenschaftliche Studie über Hundertjährige hat ein langer Weg in Richtung Antworten auf essentiell Fragen zu genau warum ein Körper lebt in den letzten ein Jahrhundert alt, und wie die durchschnittliche Person kann folgen besitzen großartig Beispiel.
“wenn du kannst benutze die Genetik die bekommen Sie zu den Menschen hoch entwickelte Alter, du wirst leben jenseits deiner achtziger Jahren und sogar dein 90er Jahre, “Thomas erwähnte. “den meisten Version in in welchem Alter wir leben ist verwandt mit unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden Handlungen. “
Wie 40 Bedenken wird helfen Vorhersagen Leben Spanne
Das Wohnen bis 100 Umfrage ist einfach und erfordert nicht mehr als zehn Minuten ausführen. Sie beginnen {indem Sie|grundlegende persönliche Daten angeben (Alter, Geschlecht, Ehe Position usw.) und danach Sie Antwort allgemein Fragen zu Stress Mengen, Diätplan, Rauchen Gewohnheiten , Haushalt Krankengeschichte, Gesundheit Info, und andere Gesundheitsversorgung Facetten.
Jede Antwort hat tatsächlich einen Wert das Hinzufügen zu oder Abziehen von einer Person Gesamt Ausdauer. Damen beginne mit eine Punktzahl von 89 und Männer beginnen mit 86.
Schädlich Praktiken, wie Zigarettenrauchen und starkes Trinken, können davon subtrahieren gesamt Punktzahl, während positiv erblich Aspekte – wie ein Mitglied der Familie nur wer existierte letzte 96 – zunimmt erhöhen Ihr Leben Spanne und richtig potenziell lebensverkürzende Aktionen.
Als Instanz hat I den Test genommen und entdeckt beiseite, dass ich kann erwarten, bleiben 92 Jahre (Hurra!), aber ich könnte wirklich treffen vier viele Jahre viel länger durch Reduzieren Fast-Food aus meinem Diät. Now, so sehr ich liebe Chicken McNuggets und Bic Macs, es ist schwer zu validieren vermarkten vier Jahrzehnte für alle ungesund Geschirr.
Durch Bereitstellen Käufer hart Informationen, das Leben Erwartungsrechner kann definitiv platzieren Dinge in Sichtweise und bringen höher Bewusstsein zu genau wie winzig täglich Handlungen kann verursachen erheblich Gesundheit Ergebnisse. Es kann auch. Sie müssen Sie haben genug Einsparungen kümmern auf eigene Faust in ihrem fantastischen vielen Jahren, und dem Zeit und Energie zu Start Planung das ist sicherlich jetzt.
Motivieren Menschen Führen Gesundheitsbewusste Lebensstile
Viele Einzelpersonen, Partner und Menschen haben das Leben Erwartungsrechner über die Jahre, und hat jetzt sie Einsicht in wie ihr Verhalten beeinflusst ihre einzigartige Lebensdauer. Oft die Ergebnisse sind garantierend und verstärken gut Verhalten, und andere Zeiten eine Person hat einige Raum für Verbesserung und findet Inspiration im des Sterblichkeit ansehen.
“Danke für Bereitstellung dieser interessanten Website”, geschrieben IM in eine Empfehlung. “es ist gut zu Know-how man ist bekommen in. mein Ziel ist behaupten, dass Mein Ehemann wirklich die Umfrage – es könnte ihn erschrecken, Rauchen Zigarettenrauchen right up! “
Liebhaber {die das Quiz nehmen halten beide verantwortlich für schaffen gesund Entscheidungen auf der Straße, und es ist {ein großartiger Weg zu|einem großartigen Weg zu|einem Mächtigen Weg, um {nutzen Teamwork zu verbessern die Chancen zu leben verlängertes Leben Existenz. Wann immer Liebhaber Diätprogramme gemeinsam angehen oder sich verpflichten, in trainieren zusammen verbinden sie sich über und werde mehr gewidmet bald nach durch und ihrer Wellness Ziele.
“Ich fand dieses extrem informative … und ermutigend!” – privat Leben bis 100 Individuum
Das Leben Erwartungsrechner kann geben Liebhaber die Entschlossenheit sie wollen generieren gut Änderungen und beginnen einen Dialog in ihrem Haushalt über die Bedürfnisses nach richtig essen, bekommen trainieren und pflegen Gesundheit.
Wenn jemand dazu neigt, praktisch in Bezug auf ihre Wellness zu sein, ernten die Vorteile und den Weg kennen ihre eigenen Auswahlen können sie mehr Zeit wegen der Leute, die sie lieben.
Der Living to 100-Rechner is ein Spaß und nützlicher Gerät für jeden darüber nachzudenken verbessern und zu verlängern eigenes Leben, also vielleicht 1 Tag sie können bleiben neben einem hundertjährigen Partner und erscheinen rechts zurück auf eine Existenz gut geblieben.
Im Laufe der Jahre hat Thomas bereitgestellt erhalten viele Angebote von Medikamenten Organisationen verfrauen suchen mann generieren ein Dollar von einigen Personen exklusiv medizinisch Details und Genealogie und Familie Geschichte, aber Leben Bis 100 bleibt eine kostenlose pädagogische Referenz ohne spezifisch Anzeigen zu sprechen.
“Ich bin alles über gesünder Altern”, sagte Thomas sagte. “wir Sorge viel über Männer und Frauen, jederzeit ich kann ihnen ermöglichen, das ist lebenswichtig für mich. “
